Eenzaamheid

Begin snel met deze module om je gevoelens van eenzaamheid te begrijpen en te verminderen.

Voor wie?

Deze module is bedoeld voor medewerkers die worstelen met eenzaamheidsgevoelens.

Inhoud ontwikkeld door experts

De inhoud van deze module is ontwikkeld door Stichting Mirro in samenwerking met experts op dit gebied. Bij het ontwikkelen van deze module is gebruik gemaakt van inzichten uit de positieve psychologie, Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Cognitieve Gedragstherapie (CGT) en oplossingsgerichte therapie.

Onderwerpen

• Eenzaamheid
• Emoties en gedachten
• Met eenzaamheid omgaan
• In je kracht staan
• Leren accepteren
• Hulp

Hoe werkt het?

Met een slimme link krijgen jouw medewerkers met hun eigen Mirro-account toegang tot alle online modules. Met een systeemkoppeling integreer je alle gewenste modules in een platform (bijvoorbeeld een intranet of medewerkersportaal). Met een behandelaccount kan de bedrijfsarts medewerkers gericht uitnodigen voor een specifieke module en de voortgang monitoren.