Nieuws

Het hebben of krijgen van een chronische aandoening is vaak heftig en lastig te accepteren. Je kunt je daardoor eenzaam, boos of onzeker voelen. Wij hebben een online zelfhulpmodule ontwikkeld voor mensen die een chronische aandoening hebben en deze (beter) willen leren accepteren.

Inspiratie en herkenning

In de module ga je proactief aan de slag met het accepteren van jouw chronische aandoening aan de hand van informatie, praktische tips en handige oefeningen. Ook kun je inspiratie putten uit de ervaringsverhalen van anderen. Zij maken soortgelijke situaties mee en kampen met soortgelijke emoties. Die herkenning kan erg prettig zijn en jou rust geven.

Binnen de module krijg je onder andere inzicht in het acceptatieproces, de invloed van de aandoening op jouw leven, het zoeken naar balans, het omgaan met zorgen en hoe je goed voor jezelf kunt zorgen. Ook het vragen om steun en het vertellen van jouw verhaal komen aan bod.

Je volgt de module op een moment dat het jou uitkomt en in de volgorde die bij jou past.

Toegang tot de module

Maak een account aan om de module te volgen. Ben je een student of werknemer? Mogelijk kun je de module gratis gebruiken via jouw onderwijsinstelling of werkgever. Vraag na bij je decaan of leidinggevende of er al gebruik wordt gemaakt van Mirro.

“Leven gaat niet over wachten tot de storm voorbij is. Het gaat erom dat je leert dansen in de regen.”