Maar liefst 54% van de studenten ervaart prestatiedruk. Dit blijkt uit onderzoek van het Trimbos-instituut, het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) en het Expertisecentrum Inclusief Onderwijs (ECIO).
Die prestatiedruk gaat samen met mentale klachten zoals extreme vermoeidheid.
Daarom hebben wij een e-book gemaakt die helpt omgaan met prestatiedruk. Download ‘m hier:
Mirro wenst iedereen een goede mentale gezondheid. Daarom kun je dit e-book gratis gebruiken.
Verminder stress en prestatiedruk en leer (weer) om te ontspannen, genieten en loslaten met de handige info die je in dit e-book vindt.
Wat vind je in dit e-book?
Maakt jouw onderwijsinstelling gebruik van Mirro? (Check je studieportaal)
Dan kun je ook al onze modules gratis en anoniem gebruiken! Deze zijn gericht op specifieke thema’s, zoals: concentratie en uitstelgedrag, angst, zelfbeeld en somberheid.
Jouw organisatie ook mentaal fitter maken? Neem contact met ons op: